为进一步推动学院心理健康教育工作，培养大学生积极向上、阳光平和的心理素质，营造良好的校园心理健康教育氛围，检验学院在全院范围内开展了以“心灵成长，奋斗青春”为主题的“心理健康月”系列活动。

    举办心理健康专题讲座

    6月1日下午2点，学院在四号实验楼二楼报告厅举行题为“情绪健康的调节与管控”的专题讲座，主讲人为我校关工委“五老报告团”成员刘新民教授，辅导员都芳、2017级全体同学到场聆听。讲座中，刘教授通过生动的案例强调了心理调节的重要作用，列举了大学生常见的负性情绪种类及常用的心理调适方法。临近考试月，他重点讲解了考试焦虑的成因和表现，引导大家要正确认识压力、摆正心态，制定有效而合理的复习计划，缓解考前压力，树立积极的人格品质和乐观的生活态度。

    征集心理健康照片

    5月18日-28日间，学院开展主题为“抓拍美丽青春梦，诠释生活正能量”的照片征集活动。同学们积极报名、踊跃参加，共征集到作品80余件，评选后将优秀作品传至学院微信公众号，并制作精美海报贴至学院展板。此次活动旨在让同学们从摄影中学会更好地发现生活的美、梦想的美，探索自我，在成长，学习上探索新的启迪。构建一个积极向上、富有青春活力、充满正能量的校园人文环境。

    玩转“心事漂流瓶”

    让烦恼飘走，让快乐传递。5月31日，学院于1号食堂门口面向全校学生开展了“心事漂流瓶”活动。活动旨在让同学们释放内心压力，以积极向上的态度面对学习生活，鼓励大家在卡片上匿名写下内心独白，可以是近期困惑、衷心祝福、过去追忆或未来寄语等，每写完一张可以随机查看一张他人的卡片，并给予回复。活动现场热烈，同学们积极参与，纷纷表示感受到了来自同学之间真挚的友情和友好的关怀。

    寻找童年快乐

    6月1日下午三点，针对学院2017级全体同学，开展了“寻找童年”素质拓展训练。活动旨在号召大学生远离手机依赖和电脑游戏等，传递健康生活理念。通过重温制作手工玩具、踢毽子、挑皮筋和扔沙包等童年游戏，感受到和小伙伴一起玩游戏的乐趣，帮助大家看到了纯真快乐的自己，唤醒大家的童年记忆，增强了集体荣誉感和凝聚力，同时以欢笑的方式缓解考试月的压力，提高心理健康素质。

    守护心灵，激扬青春。此次“心理健康月”系列活动是学院构建心理育人的重要举措，旨在加强人文关怀和心理疏导，培育理性平和、积极向上的健康心态，引导大学生们进一步了解自我、悦纳自我，促进身心健康、和谐发展。

（陈樱玮，都芳/文  芮白雪,陈旺旺/摄  文育锋/审）